Angst überwinden – Wie du wirklich frei wirst (christlich erklärt) | Angst loswerden & innere Ruhe finden
Einleitung: Angst, innere Unruhe & kreisende Gedanken
Du hast Angst und wirst regelmäßig von Ängsten heimgesucht? Dann hör dir dieses Video unbedingt an, denn das kann dein Leben wirklich verändern.
Mein Name ist Carmen Hintermüller. Ich bin Live Coach seit fast 19 Jahren und mein Fokus liegt auf christlichen Werten und wir steigen jetzt direkt ein.
Viele Menschen haben Angst, innere Unruhe und kreisende Gedanken, vielleicht auch du. Und ich möchte dir in diesem Video zeigen, wie du von Angst befreit werden kannst und wie echte Freiheit von Angst möglich ist.
Methoden gegen Angst: Was viele Menschen bereits kennen
Es gibt sehr viele Methoden, Techniken, Tools und Werkzeuge, um Angst zu lindern, Angst zu reduzieren oder mit Angst zu leben.
Zum Beispiel:
- die Angst als „Freund“ annehmen
- die Angst im Körper bewusst durchfühlen
- oder lernen, trotz Angst zu handeln
Das sind alles wertvolle Werkzeuge. Ich arbeite auch in meiner Praxis damit und sie sind oft sehr erfolgreich auf der seelischen Ebene bei Angst und Stress.
👉 Diese Methoden helfen im Umgang mit Angst, wirken aber vor allem auf der seelischen Ebene.
Der entscheidende Punkt: Geistliche Ursache von Angst
Wenn du jedoch wirklich vollständig frei von Angst werden möchtest, gibt es einen Bereich, den du nicht übersehen darfst: den geistlichen Bereich.
Vorher ist mir wichtig: Ich kombiniere in meiner Arbeit den seelischen und den geistlichen Bereich, damit Menschen dort abgeholt werden, wo sie stehen.
Biblische Perspektive: Woher Angst wirklich kommt
Vor dem Sündenfall gab es keine Angst. Adam und Eva lebten in vollkommener Gemeinschaft mit Gott. Sie waren geborgen, frei und sicher in ihm.
1. Mose 2,25:
„Und sie waren beide nackt, der Mensch und seine Frau, und sie schämten sich nicht.“
Es gab:
- keine Angst
- keine Scham
- keine Schuld
Der Sündenfall: Entstehung von Angst, Scham und Schuld
Dann kam der Sündenfall (1. Mose 3). Der Mensch wurde von Gott getrennt.
Und genau in diesem Moment entsteht:
- Schuld
- Scham
- Angst
1. Mose 3,7–10 zeigt:
Der Mensch erkennt sich selbst, versteckt sich und fürchtet sich.
👉 Angst entsteht also nach der Trennung von Gott.
Was Angst wirklich ist
Angst ist kein ursprünglicher Teil des Menschen, sondern ein Symptom der Trennung von Gott.
Das bedeutet:
- Angst ist nicht dein Kern
- Angst ist eine Folge
- jede Angst hat diese tiefere Wurzel
Warum Methoden allein nicht reichen
Auf der seelischen Ebene sind viele Übungen sehr gut. Sie helfen beim Umgang mit Angst und innerer Unruhe.
Aber:
👉 Sie lösen oft nicht die Ursache.
Darum erleben viele Menschen, dass Angst immer wieder zurückkommt.
Die Lösung: Wiederherstellung der Beziehung zu Gott
Wenn du wirklich frei werden willst, braucht es mehr: die Wiederherstellung der Beziehung zu Gott. Denn dort liegt die eigentliche Ursache.
Die Liebe Gottes als Antwort auf Angst
1. Johannes 4,18:
„Furcht ist nicht in der Liebe, sondern die vollkommene Liebe treibt die Furcht aus.“
👉 Wo Gottes Liebe ist, verliert Angst ihren Raum.
Jesus Christus: Weg in echte Freiheit von Angst
Diese Liebe ist in Jesus Christus sichtbar geworden. Durch ihn wird die Trennung von Gott aufgehoben.
Römer 8,38–39:
Nichts kann uns trennen von der Liebe Gottes, die in Christus Jesus ist.
Römer 8,1–2:
In Christus gibt es keine Verdammnis mehr.
Einladung
Wenn du Jesus Christus noch nicht kennst, lade ich dich ein, dich dafür zu öffnen. Denn in ihm liegt nicht nur Trost, sondern echte, tiefe Freiheit von Angst.
Wenn dich dieses Video ermutigt hat, hinterlass mir gerne einen Kommentar oder ein Like und teile deine Erfahrungen.
Alles Liebe
Carmen
Möchtest du deine Ängste überwinden? Anders als bisher?
Wenn du dir eine liebevolle einfühlsame Begleitung wünscht, bin ich sehr gern für dich da.
Bei einem Erstgespräch kannst du schon viel für dich erkennen und erfahren, welche ersten Schritte für dich gut und sinnvoll sind. Hier kannst du dir einen Termin mit mir vereinbaren. https://carmenbergmueller.com/kontakt/
Von Herzen ❤️
Alles Liebe